Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
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60 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
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813 kcal
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Fedt: 34,15g | Prot.: 33,48g | Kulhyd.: 101,46g.
Morgenmad: Canela, Café (Infusão). Frokost: Seara Linguiça Toscana, Queijo Mozzarella, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. Aftensmad: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Andet: Kiwi, Bolo de Banana. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Pq nos mulheres inchamos com tanta facilidade? Um dia de jaca e o bendito período pré menstrual e aí está o resultado 😩
12 feb 18 af medlem: LarissaFedalto
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Efeito dos hormônios... eles provocam retenção de líquido 😢
12 feb 18 af medlem: NataliaRossi87
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LarissaFedalto's Vægt Historie
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