Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
109 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
2820 kcal
|
Fedt: 95,75g | Prot.: 216,58g | Kulhyd.: 268,13g.
Morgenmad: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80, AXA Musli Gold, Arla Mild Kvarg Naturell, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Pågen Pågenlimpan. Frokost: Köttfärssås på Nötfärs, Kungsörnen Fusilli Fullkorn. Aftensmad: Köttfärssås på Nötfärs, Kungsörnen Fusilli Fullkorn. Snacks/Andet: Maltodextrin, Star Nutrition Whey-80. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Michelangelos's Vægt Historie
|