Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
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1885 kcal
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Fedt: 67,47g | Prot.: 70,10g | Kulhyd.: 259,70g.
Morgenmad: Vollkorntoast, Magerquark, Marmelade. Frokost: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Butter, Grüne Brechbohnen, Kartoffelbrei. Aftensmad: Aldi Kochschinken, Almette Natur, Mischbrot, Leberwurst Fein, Gouda, Saure Gurken, Butter. Snacks/Andet: Halloren Obstbrände in Zarter Kruste Nuss, Pomelo, Amecke Plus Eisen, Naturjoghurt (Vollmilch), Covo Butterspritzgebäck, Rosinen, REWE Mandeln Gehackt, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Haferflocken. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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karina.be.aus.g's Vægt Historie
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