Hallo, ich bin Karina, Jahrgang 1977.

Bei einer Größe von 1,78 m habe ich im Juni 2021 die 80 kg überschritten. Das war für mich der Punkt, nun doch aktiv etwas zu tun, denn es geht ja nicht, dass es immer mehr wird. Mit 3 Kindern und Bürojob kriege ich das einfach nicht allein hin.

Vor Jahren war ich schonmal mit einem ähnlichen Programm sehr erfolgreich. Es hilft mir sehr, mich zu disziplinieren, nicht alles zu futtern, auf das ich gerade Lust habe.

Ich möchte gern mal wieder 76 kg erreichen, auf geht's!