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Manhã 73.7 JI 24 HS Mínimo 72.8
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
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323 kcal
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Fedt: 27,42g | Prot.: 10,01g | Kulhyd.: 1,38g.
Morgenmad: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Frokost: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Aftensmad: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Ovo Frito. Snacks/Andet: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mere..
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stabil vægt
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