|
пробую питаться по времени. каждые три часа. посмотрим что получится!
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
|
815 kcal
|
Fedt: 25,22g | Prot.: 62,75g | Kulhyd.: 89,11g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Холидей Гречка Запареная без Соли и Масла. Frokost: Банан, Холидей Гречка Запареная без Соли и Масла, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Доронинский Продукт Творог 9%, Авокадо Авокадо, Банан. Snacks/Andet: Банан, Авокадо Авокадо, Творог 9%. mere..
|
|
1952 kcal
|
Motion:
Rengøring - 30 minutter, Madlavning - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 31 minutter, Sove - 8 timer og 29 minutter. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mama Marija's Vægt Historie
|