Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2018
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
|
3439 kcal
|
Fedt: 68,29g | Prot.: 205,30g | Kulhyd.: 507,40g.
Morgenmad: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Green Giant Majs Saltfri, ICA Selection Räksallad, Goodlife Creamy Birthday Cake, Body Science Whey 100, Haribo Goldbären, Haribo Nappar Liquorice. Frokost: Banan. Aftensmad: Banan, Goodlife Creamy Birthday Cake. Snacks/Andet: Njie Propud Pepparkaka, Leader Protein Bar, Nutramino Chunky Peanut & Caramel, Haribo Nappar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|