Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2018
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2018:
|
1185 kcal
|
Fedt: 46,51g | Prot.: 44,12g | Kulhyd.: 145,81g.
Morgenmad: Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Billa Варенье Малиновое, Живая Сила Слайсы Пшеничные, Молочная Сказка Сыр Горный. Frokost: Помидоры, Холидей Гречка Запареная без Соли и Масла, Лента Минтай Жареный. Aftensmad: Snickers Сникерс, Milky Way Шоколадный Батончик, Лисички тушеные с яйцом, Киви, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Дикси Груша Конференц, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. mere..
|
|
2120 kcal
|
Motion:
Vandre - 20 minutter, Madlavning - 13 minutter, Rengøring - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 37 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mama Marija's Vægt Historie
|