Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2018:
|
1217 kcal
|
Fedt: 89,14g | Prot.: 87,72g | Kulhyd.: 14,52g.
Morgenmad: Nutiva Кокосовое Масло, Миндально-маскарпонные блинчики, Лента Говядина для Ростбифа, Venta Сливки 35%, Кофе, Valio Сыр Ольтермани 17%, Alpro Миндальное Молоко. Frokost: Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Тесто моцарельное, Сыр Моцарелла, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Салат Айсберг, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Aftensmad: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Торчин Майонез Европейский, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|