Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
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59 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
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1094 kcal
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Fedt: 76,70g | Prot.: 54,34g | Kulhyd.: 67,72g.
Morgenmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Frokost: Berinjela Cozida, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate Caseiro, Sabor da Terra Semente de Chia, Laranja Lima, Rabanetes, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Brócolis, Canto de Minas Ricota Fresca. Snacks/Andet: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pachá Amendoim Torrado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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