Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
534 kcal
|
Fedt: 22,83g | Prot.: 48,45g | Kulhyd.: 35,87g.
Morgenmad: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, REWE Avocado, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Kaffee. Frokost: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nordsee Gemischter Salat. Aftensmad: Kaffee, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Tangerinen (Mandarinen). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RedPanter's Vægt Historie
|