DanySNet's Dagbog, 07 mar 18

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langsam hab ich keinen bock mehr. lasst bitte das Wasser-Geblubber, laut Waage isses blankes Fett.

98,4 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg. Stadig tilbage: 41,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 marts 2018:

1042 kcal

Fedt: 80,52g | Prot.: 56,76g | Kulhyd.: 21,78g. Frokost: Thomy Remoulade, Dulano Rostbratwurst. Aftensmad: Thomy Remoulade, Hähnchen Snacker, Krone Räucher-Lachs. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Cashew-Kerne. mere..

2078 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Tager 1,4 kg om Ugen

6 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Ich weiß wie sich das anfühlt. Ich krebse seit mehr als sechs Monate auf der gleichen Gewichtsstelle umeinander. Aber Durchhalten wird sich lohnen. Kopf hoch und weitermachen. Aufgeben bringt dich auch nicht weiter.

07 mar 18 af medlem: tinkerbell_1980

Nicht aufgeben!!! :)

07 mar 18 af medlem: krüppelchen01

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