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Enfim consegui voltar a perder peso.
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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918 kcal
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Fedt: 50,83g | Prot.: 52,22g | Kulhyd.: 69,82g.
Morgenmad: Chá Verde. Frokost: Sadia Mussarela, Tomates, Cebolas, Alhos-Poró, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Aftensmad: Lowçucar Creme de Avelã, Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Farinha de Amendoim, Ovo, Banana Prata. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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