Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1520 kcal
|
Fedt: 57,19g | Prot.: 26,16g | Kulhyd.: 226,52g.
Morgenmad: Варенье, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белая Дача Салат Айсберг, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Перловка с Белыми Грибами, Перловка Отварная. Frokost: Яблоко, Перловка Отварная, Суп Грибной, Окей Ананас Сушеный. Aftensmad: Чернослив, Кабачковая Икра, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Andet: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Помело. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|