Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
575 kcal
|
Fedt: 14,86g | Prot.: 37,50g | Kulhyd.: 73,79g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe. Frokost: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
tanjagrasi's Vægt Historie
|