Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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480 kcal
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Fedt: 18,96g | Prot.: 25,33g | Kulhyd.: 54,60g.
Morgenmad: Pinienkerne, Kaffee mit Milch, Weihenstephan Joghurt 0,1%, DM Bio Chiasamen, Haferflocken. Frokost: Mischgemüse, Mischgemüse, Hoppe Geflügel Frikadellen. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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RedPanter's Vægt Historie
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