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Gut so, 79,9 ist eine schlechte Zahl 😂 da ist die Gefahr groß wieder schnell die 8 vorne zu haben 😱😁
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1004 kcal
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Fedt: 39,59g | Prot.: 43,29g | Kulhyd.: 117,91g.
Morgenmad: Thermomix Marmorkuchen, One World Bio-Trinkschokolade, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Baby-Spinat, Süßkartoffel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Aftensmad: Spaghetti Bolognese. mere..
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2072 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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