Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 68,95g | Prot.: 75,78g | Kulhyd.: 102,29g.
Morgenmad: Лента Пасха Творожная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. Frokost: Киприно Сыр Швейцарский, Ого Сухарики Ванильные, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Aftensmad: Киприно Сыр Швейцарский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Bigrest Крабовые Чипсы, Далматово Злаквилль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|