Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
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78 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1038 kcal
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Fedt: 46,53g | Prot.: 49,90g | Kulhyd.: 109,28g.
Morgenmad: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gurke (Geschält), Milbona Tilsiter, Sonnenblumenkernbrötchen. Frokost: Maggi Waldpilz Cremesuppe mit Petersilie Verfeinert. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Ei, Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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tanjagrasi's Vægt Historie
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