Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2012
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 38,1 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 24,45g | Prot.: 230,06g | Kulhyd.: 123,06g.
Morgenmad: Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, skim milk, Liverwurst Braunschweiger, Light Jones Dairy. Frokost: del monte fruit gel, chobani fat free yogurt, Apple. Aftensmad: kellogs cereal bar. mere..
|
Taber 11,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|