Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 97,82g | Prot.: 65,39g | Kulhyd.: 98,96g.
Morgenmad: Ашан Апельсин , Макароны по Флотски, Вода с Лимоном. Frokost: Сыр Адыгейский, Манты с Тыквой, Мегамарт Манты с Говядиной, Грабли Селедка Малосольная, Чай. Aftensmad: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|