Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
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101,9 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 56,92g | Prot.: 71,47g | Kulhyd.: 147,40g.
Morgenmad: Milch 1,5%, K-Classic Schoko-Müsli, Crownfield Haferflocken, Grüner Tee. Frokost: Salzkartoffeln, Champignonsauce, Gurkensalat, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein . Aftensmad: Margarine, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Camembert, Dinkelbrötchen, Ja! Erbsen und Möhren . Snacks/Andet: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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