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manhã 70.7 Mínimo 70.4
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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311 kcal
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Fedt: 21,50g | Prot.: 19,85g | Kulhyd.: 6,68g.
Morgenmad: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hellmann's Maionese, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mere..
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stabil vægt
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