Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
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78 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1318 kcal
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Fedt: 62,24g | Prot.: 82,62g | Kulhyd.: 112,92g.
Frokost: Mühlenhof Debrecziner, Grüne Paprika, Spiegelei. Aftensmad: Fettreduzierter Milchkaffee, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gemischte Nüsse, Essiggurken, Rispentomaten, Kartoffeln, Grüne Paprika. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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