Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2018
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109,8 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2497 kcal
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Fedt: 97,34g | Prot.: 213,61g | Kulhyd.: 185,67g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), DM Sportness Eiweiß 50%, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel. Frokost: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Gutes Land Fruchtjoghurt Mango, Milbona Skyr Vanille. Aftensmad: Thomy Remoulade, Heinz Tomato Ketchup 50%, Scheibletten, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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