Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2018
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2959 kcal
|
Fedt: 76,03g | Prot.: 153,47g | Kulhyd.: 422,71g.
Morgenmad: Nocco Caribbean, XLNT EAA, Oatly Havredryck Choklad. Frokost: Arla Keso Hummus, Kanel, Body Science Whey 100, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, Banan, Danpo Kycklinginnerfilé, Chef Select Gnocchi Di Patate. Aftensmad: Protein Pro Toffee Caramel, ICA Basic Glass Vanilj. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|