Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
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57,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1422 kcal
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Fedt: 66,35g | Prot.: 75,58g | Kulhyd.: 132,49g.
Morgenmad: Milbona Butterkäse , Roggenbrötchen, Kania Würzige Remoulade, Kaffee mit Milch, Dolce Gusto Cappuccino. Aftensmad: Grandessa Spaghettieis, Latte Macchiato, Lidl Rote Kidney Bohnen , Lidl Rinderhackfleisch Light, Pflanzenöl, Fuego Tortillas Classic. Snacks/Andet: Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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