silvia-chan's Dagbog, 12 apr 18

Sentirsi in colpa per una fetta di torta...e potersi permettere una torta intera... non lo auguro a nessuno
42,7 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2018:
2056 kcal Fedt: 77,24g | Prot.: 70,45g | Kulhyd.: 272,34g.   Morgenmad: Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Pavesi I Cracker Mais, Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Oro Saiwa Biscotti, Doria Semplicissimi Cacao e Latte, Coop Frollini con Gocce di Cioccolato. Frokost: Torta di Mele Classica, Zucchine Cotte, Valbona Flan di Spinaci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scaloppine al Limone, Pane Italiano, Maionese. Aftensmad: Arance, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Esselunga Ravioli alla Carne. Snacks/Andet: Mela. mere..
1107 kcal Motion: Træning - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Forza piccola Silvia ❣ 
12 apr 18 af medlem: Mel87Mel

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


silvia-chan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.