|
Sååååå skönt att jag snart hamnar under 70 strecket. Jag har kämpat sedan augusti förra året. Jag har räknat varenda kalori och bokfört all träning. Nu börjar jag bli trött och ser fram emot att lägga dietandet bakom mig. Svårast just nu är att variera melliskosten. Börjar tröttna på keso och bär och proteinbars. Någon som har tips på mättande mellanmål som är enkelt och gott?
|
70 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Njie propudding choklad 125 gr med hallon, valnötter och pumpakärnor . Väldigt gott.
16 apr 18 af medlem: cecwe
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandrrrrra's Vægt Historie
|