Forberedelsestid: 5 min.
Madlavningstid: 45 min.
Måltidstype:
Supper
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
A warming, filling vegetable soup.
Ingredienser
Vejledninger
- Soften the onion and garlic.
- Dice the carrot and add cauliflower in small florets.
- Sprinkle cumin over the top. Allow to sweat for a few minutes.
- Cover with stock and allow to simmer until vegetables are tender, use a blender to liquidate the soup.
284 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Added a little bit of parsley, very yummy!
30 jun 14 af medlem: PattyPattPatt
|
soooo good.
19 aug 12 af medlem: myakpyrs
|
This soup was great!
13 jan 12 af medlem: Dick1210
|
I really enjoyed this recipe but next time I will add a little less cumin! Definiatly a family fav!! :D
28 jul 10 af medlem: aussiemum25
|
For one point this soup is wonderful. My kids loved it.
09 feb 10 af medlem: csday
|
Delicious. Kids loved it! Be sure to salt and pepper to taste!
07 jan 10 af medlem: wamhas
|
This soup was just amazing! I can't wait to make it again.
19 okt 09 af medlem: Diamondpearl
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Supper
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 100 kalorier i 1 portion Cauliflower Soup.
|
|
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 77% kulhyd., 18% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
417 kj
5%
100 kcal
Fedt
0,62g
1%
Mættet Fedt
0,106g
1%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,251g
Flerumættet Fedt
0,3g
Kulhydrater
21,04g
8%
Sukkerarter
11,13g
12%
Kostfibre
6,4g
Protein
4,96g
10%
Salt
1,98g
33%
Kolesterol
0mg
Kalium
769mg
38%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (77%)
Fedt (5%)
Protein (18%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|