Måltidstype:
Salater og Salatdressinger
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: caz60  Mediterranean Salad
Simple to make mediterranean salad featuring romaine, kalamatta olives and crumbled feta cheese.
Ingredienser
Vejledninger
- Mix ingredients in a bowl and toss well.
- Add the olive oil and balsamic.
280 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Great tasting even without the cheese and the family loved it too!
10 jan 18 af medlem: bellalilies
|
This is not a phase one meal...take out the cheese...
21 maj 08 af medlem: Nina27
|
This recipe has too much salt.
15 jan 08 af medlem: karintelles
|
No cheese on Phase 1.
12 aug 07 af medlem: FLAteacher
|
I make a salad just like this! My husband and I love it!
12 jan 07 af medlem: cdlooney
|
Sounds great and most of all, simple!
11 jan 07 af medlem: kymaja
|
take out the olives and it's a 5
17 okt 06 af medlem: Bren911
|
take out the cheese
03 okt 06 af medlem: Chuck
|
Nice one caz :)
29 sep 06 af medlem: Grace29
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Salater og Salatdressinger
Nyeste Opskrifter
|
Kaffe med æg og kokosolie.
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 85 kalorier i 1 portion Mediterranean Salad.
|
|
Kalorie Opdeling: 55% fedt, 29% kulhyd., 15% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
354 kj
4%
84 kcal
Fedt
5,61g
8%
Mættet Fedt
1,888g
9%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
2,762g
Flerumættet Fedt
0,608g
Kulhydrater
6,71g
3%
Sukkerarter
2,25g
2%
Kostfibre
3,8g
Protein
3,46g
7%
Salt
0,77g
13%
Kolesterol
8mg
Kalium
394mg
20%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (30%)
Fedt (55%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|