Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
4 portion(er)
Måltidstype:
Hovedretter
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: MoonLite

Pasta Bolognese

A simple minced beef bolognese with fusilli pasta, topped with cheddar cheese.

Ingredienser

Vejledninger

  1. For the pasta, add pasta to saucepan of boiling water and simmer until tender.
  2. For the bolognese sauce, brown the ground beef, diced onion and chopped mushrooms in another saucepan, stirring until cooked (Don't add any oil or fat as the beef will cook in its own juices).
  3. Add can of chopped tomatoes to the beef and then simmer gently to make the bolognese sauce.
  4. Stir in a sprinkling of garlic powder and mixed herbs.
  5. Add water to the sauce, then stir in 6 heaped teaspoons of beef gravy granules to thicken sauce.
  6. To serve, Drain the pasta when tender and return to saucepan. Pour bolognese sauce over the pasta, then stir until mixed in.
  7. Serve immediately, topped with a sprinkling of cheddar cheese if desired.
  8. Note: for extra flavor, you could also add some worcestershire sauce to the bolognese sauce.
35 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 

Anmeldelser 
This looks yummy - I'll have to give it a go!
user vote
31 dec 07 af medlem: Lucybell33
WW = 8 points per serving.
user vote
27 okt 07 af medlem: MoonLite
about the same points as lasagna
user vote
25 okt 07 af medlem: bridgets

     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Hovedretter

Nyeste Opskrifter

af medlem: NicoleOguchi09
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
af medlem: krini
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
af medlem: NicoleOguchi09
En sund snack til et nærende energiboost.
af medlem: dbbrj.dj
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 493 kalorier i 1 portion Pasta Bolognese.
Kalorie Opdeling: 15% fedt, 59% kulhyd., 26% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
2064 kj
25%
493 kcal
Fedt
8,56g
12%
Mættet Fedt
4,01g
20%
Transfedtsyre
0,255g
Enkeltumættet Fedt
2,849g
Flerumættet Fedt
0,912g
Kulhydrater
75,6g
29%
Sukkerarter
9,82g
11%
Kostfibre
2,9g
Protein
33,74g
67%
Salt
2,41g
40%
Kolesterol
58mg
Kalium
1001mg
50%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
25%
af GDA*
(493 kal)
25% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (59%)
 
Fedt (15%)
 
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.