Måltidstype:
Forretter
Salater og Salatdressinger
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Super easy cold crab salad.
Ingredienser
Vejledninger
- Combine crab meat (imitation works well with this as well) and light mayonnaise.
- Add dill and black pepper (use less or more as desired).
- Hollow out a large (like a Beefsteak) tomato and add mixture to it.
- Serve on a bed of lettuce.
117 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
This is a great recipe. I hate mayo so substituted low-fat greek yogurt and added Old Bay to give that missing zing! It was a hit.
06 okt 11 af medlem: ilana117
|
I added cayenne and have these for lunch a couple days. Pretty tasty but lacking something. Hmmm...what should I add?
12 feb 11 af medlem: Sirms
|
|
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Forretter
Salater og Salatdressinger
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
|
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 116 kalorier i 1 portion Crab Salad Tomato Bowl.
|
|
Kalorie Opdeling: 43% fedt, 28% kulhyd., 29% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
484 kj
6%
116 kcal
Fedt
5,76g
8%
Mættet Fedt
0,952g
5%
Transfedtsyre
0,015g
Enkeltumættet Fedt
1,388g
Flerumættet Fedt
3,088g
Kulhydrater
8,57g
3%
Sukkerarter
5,44g
6%
Kostfibre
2,2g
Protein
8,72g
17%
Salt
0,56g
9%
Kolesterol
35mg
Kalium
573mg
29%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (28%)
Fedt (43%)
Protein (29%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|