Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
12 portion(er)
Forberedelsestid:
5 min.
Madlavningstid:
25 min.
Måltidstype:
Morgenmad
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: Biz319

Lemon Ricotta Pancakes

Delicate textured melt in your mouth pancakes.

Ingredienser

Vejledninger

  1. In a large bowl, whisk together the ricotta, milk, egg yolks, sugar, lemon zest and juice until smooth.
  2. Sift together the flour, baking powder, 1/8 teaspoon of the salt over the ricotta mixture and stir with a wooden spoon, just until combined.
  3. In another bowl, whisk the egg whites until frothy.
  4. Add the remaining 1/8 teaspoon of salt and continue beating until soft peaks form.
  5. Slowly add the egg whites into the ricotta mixture.
  6. Let batter sit 15 minutes to let the baking powder do its magic.
  7. Preheat a griddle over medium heat. Ladle 1/3 cup batter onto the griddle for each pancake. Flip and cook for 1 more minute.
  8. Serve with fresh fruit or blueberry sauce.
230 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 

Anmeldelser 
Sooo good
user vote
12 dec 21 af medlem: BonitaSantyClaus
Absolutely delicious! Fluffy, flavorful, pancakes. Used sugar free maple syrup first time, but I'm looking forward to serving it with other toppings.
user vote
01 jun 17 af medlem: Gerdgal
Added 1 tsp lemon exctract, and used Egg Beaters insted of whole eggs. (less cholesterol) And topped with strawberry sauce made from Welches' spread, lemon juice, and water- heat on the stove untill boiling, and pour over pancakes!
user vote
31 mar 13 af medlem: Mikaracat
I make this with soy milk instead of cows milk, quinoa flour instead of white flour, and I add about a 1/2 scoop of protein powder. Great recipe.
user vote
24 apr 12 af medlem: nellycustis

     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Morgenmad

Nyeste Opskrifter

af medlem: krini
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
af medlem: leonorehald
Sunde panderkager på blændede havregryn.
af medlem: Ninja2403
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
af medlem: Kristina_Greve
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 113 kalorier i 1 portion Lemon Ricotta Pancakes.
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 66% kulhyd., 26% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
471 kj
6%
113 kcal
Fedt
1,03g
1%
Mættet Fedt
0,307g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,341g
Flerumættet Fedt
0,182g
Kulhydrater
18,96g
7%
Sukkerarter
5,37g
6%
Kostfibre
0,4g
Protein
7,54g
15%
Salt
0,52g
9%
Kolesterol
37mg
Kalium
77mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
af GDA*
(113 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (66%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.