Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
nellycustis
nellycustis
Oprettet marts 2011
Opslag
5
Fulgte
0
Følgere
0
Vægt Historik
Start Vægt
75,7 kg
Indtil videre tabt:
3,4 kg
Nuværende Vægt
72,3 kg
Præstation:
Taber 0,2 kg om Ugen
Målvægt
66,7 kg
Stadig tilbage:
5,7 kg
Følg
nellycustis's Vægt Historie
Se Hele Historikken
nellycustis's Kogebog
Kalorier: 41kcal | Fedt: 2,45g | Kulhyd.: 4,03g | Prot.: 1,22g
Quinoa Flax Crackers
Gluten free healthy crackers.
Kalorier: 113kcal | Fedt: 1,03g | Kulhyd.: 18,96g | Prot.: 7,54g
Lemon Ricotta Pancakes
Delicate textured melt in your mouth pancakes.
Kalorier: 112kcal | Fedt: 9,23g | Kulhyd.: 4,89g | Prot.: 3,25g
Cranberry Cinnamon Flax Muffins
Yummy low carb, high fiber muffins.
Kalorier: 417kcal | Fedt: 22,39g | Kulhyd.: 10,51g | Prot.: 36,96g
Burgundy Beef Tips
A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.
Kalorier: 561kcal | Fedt: 38,44g | Kulhyd.: 15,22g | Prot.: 40,20g
Soy Powder Pancakes
A low-carb pancake recipe using soy for extra protein.
Vis Hele Kogebogen
nellycustis's Seneste Madvarer og Motion
Arctic Cod Liver Oil
Signature Blend
Half & Half
Skøjteløb - 16 km/t
Løb - 10 km/t
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t
Vis Kost Kalender