Sanduíche de Salmão com Cream Cheese
Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 10 min.
Måltidstype:
Snacks
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: kemykemy  Sanduíche de Salmão com Cream Cheese
Esse é um sanduíche muito, muito fácil de fazer.
Ingredienser
Vejledninger
- Grelhar o salmão temperado com 1 pitada de sal no azeite.
- Passar o cream cheese no pão de sal e colocar o salmão grelhado.
- Devorar.
48 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
[Introduzir o seus comentários aqui...]
10 aug 12 af medlem: Pauloduarte
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Snacks
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 465 kalorier i 1 portion Sanduíche de Salmão com Cream Cheese.
|
|
Kalorie Opdeling: 49% fedt, 26% kulhyd., 25% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1946 kj
23%
465 kcal
Fedt
25,08g
36%
Mættet Fedt
7,008g
35%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
11,894g
Flerumættet Fedt
3,368g
Kulhydrater
29,2g
11%
Sukkerarter
1,13g
1%
Kostfibre
1,6g
Protein
28,62g
57%
Salt
1,60g
27%
Kolesterol
45mg
Kalium
484mg
24%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (26%)
Fedt (49%)
Protein (25%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|