Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 25 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Snacks
Bedømmelse:
Endnu ikke bedømt
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
這些餅乾容易製作且美味！
Ingredienser
Vejledninger
- 將除液體外所有原料混合均勻。
- 加入葵花油拌勻。
- 加入豆漿拌勻，靜止5分鐘讓麵團凝固。
- 分成12團，烤箱190°，20-30分鐘。
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Fugtig, sød og lækker snack.
|
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 150 kalorier i 1 portion 黑十穀燕麥餅乾.
|
|
Kalorie Opdeling: 50% fedt, 43% kulhyd., 7% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
626 kj
7%
150 kcal
Fedt
8,67g
12%
Mættet Fedt
1,234g
6%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,573g
Flerumættet Fedt
5,728g
Kulhydrater
16,69g
6%
Sukkerarter
3,8g
4%
Kostfibre
2,2g
Protein
2,54g
5%
Salt
0,18g
3%
Kolesterol
0mg
Kalium
42mg
2%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (43%)
Fedt (50%)
Protein (7%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|