Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 15 min.
Måltidstype:
Morgenmad
Snacks
Bedømmelse:
Endnu ikke bedømt
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Завтрак или закуска с низким содержанием сахара.
Ingredienser
Vejledninger
- Очистить и натереть яблоко.
- Смешать все ингредиенты.
- Сформируйте слегка приплюснутые шарики.
- Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Morgenmad
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser.
|
|
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
|
|
Kaffe med æg og kokosolie.
|
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 204 kalorier i 1 portion Яблочные Оладьи.
|
|
Kalorie Opdeling: 22% fedt, 59% kulhyd., 19% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
855 kj
10%
204 kcal
Fedt
4,94g
7%
Mættet Fedt
0,347g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,42g
Flerumættet Fedt
0,161g
Kulhydrater
30,32g
12%
Sukkerarter
2,27g
3%
Kostfibre
13g
Protein
9,79g
20%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
46mg
Kalium
37mg
2%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (59%)
Fedt (22%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|