Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
4 portion(er)
Måltidstype:
Salater og Salatdressinger
Frokost
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: mrsjohnson0317

Raisin and Cucumber Chicken Salad

A twist on regular chicken salad.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Cube the chicken breast.
  2. Add to the chicken the mayonnaise, spices, raisins and cucumber.
  3. Mix and serve.
  4. Note: great on a bed of lettuce.
50 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 


     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Salater og Salatdressinger Frokost

Nyeste Opskrifter

af medlem: metmah
Super sunde og nemme at lave pandekager.
af medlem: dbbrj.dj
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
af medlem: Kristina_Greve
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
af medlem: Ninja2403
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 196 kalorier i 1 portion Raisin and Cucumber Chicken Salad.
Kalorie Opdeling: 17% fedt, 27% kulhyd., 56% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
821 kj
10%
196 kcal
Fedt
3,6g
5%
Mættet Fedt
0,982g
5%
Enkeltumættet Fedt
1,379g
Flerumættet Fedt
0,692g
Kulhydrater
13,32g
5%
Sukkerarter
8,48g
9%
Kostfibre
0,9g
Protein
27,13g
54%
Salt
0,72g
12%
Kolesterol
74mg
Kalium
314mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
af GDA*
(196 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (27%)
 
Fedt (17%)
 
Protein (56%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.