Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 15 min.
Måltidstype:
Supper
Morgenmad
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.
Ingredienser
Vejledninger
- Potong semua bahan.
- Rebus air sampai mendidih.
- Masukan dan tunggu 5 - 10 menit atau sampai masak.
330 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
belum pernah bikin tapi sudah bisa membayangkan rasanya, tawar
08 jul 20 af medlem: saponda spot
|
menurut saya sedikit garam ga msalh klo di campur ke sayur,krna walaupun diet tergnatung berta badannya,,ya klo garamnya 1 sendok mkan ya ga bgulah,,,hhe
14 okt 19 af medlem: faizfsecret2019
|
kl gak suka paprika (mahal juga harganya) bisa diganti apa ya?
16 jul 18 af medlem: syulianti
|
Saya nyoba bikin ini. Hanya tambahkan garam sedikit, tapi garam yg digunakan khusus utk diet (himalayan salt) dan bisa turun 2 kg dalam 4 hari. Tapi ditambah olahraga 15 menit tiap harinya.
02 mar 18 af medlem: zulvirima
|
aku udah nyobaa dan nggk enakk rasanyaa :(
12 dec 17 af medlem: arifah21
|
makan ini untuk sarapan atau tiap hari makan ini aja ya ?
30 okt 17 af medlem: ahmad ahmad
|
mungkin kalau terlalu tawar sebagian org kurang bisa untuk makan,,,,
06 okt 17 af medlem: LUXOCANTIK
|
hai menurut saya supnya bisa ditambahkan garam secukupnya karena meniadakan garam pada makanan selain bisa berbahaya bagi tubuh juga akan membuat makanan jadi hambar :)
26 feb 17 af medlem: faisaldindin
|
pernah coba sie bikin sup ini,,, tapi lama2 ga tahan sama rasanya klo harus tiap hari.
ngaruh ga sie klo kita ttp nambahin garam ato gula untuk penambah rasa?
07 okt 15 af medlem: BINTANG_1508
|
sudah mencoba resep ini, work seminngu turun 4 kilo, karna ga sanggup tiap hari makan beginian....n sekarang perlahan aja dgn konsumsi sayur dan buah, ga makan gorengan, dan seminggu dua sampai 3 kali makan sup pembakar lemak....well diet dan menurunkan berat badan ga harus menyiksa.... :)
12 maj 14 af medlem: Diah Budianti
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Supper
Morgenmad
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Enkel, sund og nem at lave
|
|
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
|
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 48 kalorier i 1 portion Sup Pembakar Lemak.
|
|
Kalorie Opdeling: 14% fedt, 70% kulhyd., 16% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
202 kj
2%
48 kcal
Fedt
0,85g
1%
Mættet Fedt
0,18g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,305g
Flerumættet Fedt
0,37g
Kulhydrater
9,66g
4%
Sukkerarter
4,89g
5%
Kostfibre
3,1g
Protein
2,27g
5%
Salt
0,15g
3%
Kolesterol
0mg
Kalium
445mg
22%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (70%)
Fedt (14%)
Protein (16%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|