Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 40 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Morgenmad
Snacks
Bedømmelse:
Endnu ikke bedømt
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Einfaches, leckeres und Low-Carb-Rezept.
Ingredienser
Vejledninger
- Backofen auf 180°C vorheizen.
- Alle Zutaten zu einem Teig verkneten.
- Mit nassen Händen 6 Brötchen formen und auf ein Backblech mit Backpapier legen.
- 35-40 Minuten backen.
3 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Morgenmad
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
|
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
|
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 117 kalorier i 1 portion Leinmehlbrötchen.
|
|
Kalorie Opdeling: 42% fedt, 10% kulhyd., 48% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
488 kj
6%
117 kcal
Fedt
4,54g
6%
Mættet Fedt
1,149g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,118g
Flerumættet Fedt
0,4g
Kulhydrater
2,43g
1%
Sukkerarter
2,05g
2%
Kostfibre
2,5g
Protein
11,81g
24%
Salt
1,30g
22%
Kolesterol
124mg
Kalium
39mg
2%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (10%)
Fedt (42%)
Protein (48%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|