| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2349 Kal |
|
Madvarer: 1194 Kal |
(Fedt: 56,17g, Protein: 57,20g, Kulhyd.: 115,34g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 2349 Kal |
|
Madvarer: 2388 Kal |
(Fedt: 112,34g, Protein: 114,39g, Kulhyd.: 230,67g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Net. -581 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (42%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2900 kalorier (10 jun 22)
|
