fergraca's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 15: - - 1785* -
lø 14: - - 1785* -
fr 13: - - 1792* -
to 12: 1761 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,33g
 
135,58g
 
215,89g
1851*  90
on 11: 1985 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,00g
 
133,99g
 
217,83g
1956*  29
ti 10: 1880 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,08g
 
138,85g
 
240,53g
1908*  28
ma 9: 1637 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,59g
 
133,48g
 
200,48g
1828*  191
sø 8: 1269 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,06g
 
81,03g
 
171,24g
1910*  641
lø 7: 1326 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,28g
 
86,02g
 
145,64g
1906*  580
fr 6: 1605 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,18g
 
121,78g
 
206,16g
2020*  415
to 5: 1869 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,73g
 
125,88g
 
232,73g
1962*  93
on 4: 2057 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,06g
 
146,96g
 
240,98g
1876*  181
ti 3: 1858 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,01g
 
129,11g
 
189,56g
1836*  22
ma 2: 1965 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,84g
 
156,75g
 
232,29g
2008*  43
sø 1: 2138 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,05g
 
134,45g
 
240,52g
1785*  353
august 2024
lø 31: 2503 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,85g
 
148,21g
 
216,84g
1887*  616
fr 30: 1482 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,85g
 
97,65g
 
177,99g
1904*  422
to 29: 2139 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,05g
 
143,95g
 
245,35g
1849*  290
on 28: 1826 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,96g
 
141,13g
 
218,33g
1979*  153
ti 27: 2106 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,14g
 
145,05g
 
266,73g
1894*  212
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.