Seanrolex's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2016
ma 22: - - 2382* -
oktober 2015
ma 26: 1435 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,56g
 
120,77g
 
158,89g
2470*  1035
sø 25: 1782 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,37g
 
134,48g
 
216,24g
2479*  697
lø 24: 1867 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,59g
 
146,15g
 
231,10g
2425*  558
fr 23: 1109 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,20g
 
122,00g
 
86,66g
2479*  1370
to 22: 1663 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,28g
 
152,55g
 
213,98g
2425*  762
on 21: 1918 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,78g
 
116,70g
 
216,00g
2514*  596
ti 20: 1898 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,16g
 
118,86g
 
162,12g
2442*  544
ma 19: 2231 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,28g
 
146,17g
 
239,93g
2407*  176
sø 18: 2091 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,95g
 
153,08g
 
231,22g
2530*  439
lø 17: 2364 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,45g
 
184,22g
 
230,68g
2530*  166
fr 16: 2416 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,44g
 
180,63g
 
295,98g
2442*  26
september 2015
to 24: 1359 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,60g
 
97,51g
 
118,29g
2399*  1040
august 2015
sø 30: 1915 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,87g
 
141,46g
 
200,90g
- -
fr 28: 2103 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,04g
 
174,01g
 
233,31g
2465*  362
ti 25: 1545 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,55g
 
111,73g
 
178,71g
2451*  906
ma 24: 1460 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,79g
 
91,46g
 
170,62g
2451*  991
sø 23: 883 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,86g
 
24,36g
 
113,62g
2408*  1525
juni 2015
on 24: 596 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,65g
 
34,83g
 
47,45g
2442*  1846
ti 23: 1687 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,61g
 
88,38g
 
193,14g
2416*  729
ma 22: 1406 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,31g
 
60,07g
 
202,96g
2399*  993
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.