jaankat's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ti 13: 2216 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,33g
 
126,62g
 
277,84g
- -
sø 11: 1194 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,14g
 
66,68g
 
107,50g
- -
maj 2024
ma 13: 2397 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,12g
 
93,04g
 
269,79g
- -
sø 12: 25 * 1%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,15g
 
0,57g
 
5,84g
- -
lø 11: 1586 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,58g
 
161,43g
 
86,14g
- -
to 9: 1691 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,75g
 
138,22g
 
115,53g
- -
on 8: 1870 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,23g
 
96,71g
 
150,63g
- -
ti 7: 1772 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,74g
 
74,06g
 
202,11g
- -
sø 5: 2039 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,42g
 
136,93g
 
157,76g
- -
fr 3: 2894 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
122,66g
 
137,60g
 
307,68g
- -
to 2: 1767 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,80g
 
96,01g
 
146,04g
- -
on 1: 1850 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,23g
 
115,50g
 
205,10g
- -
april 2024
ma 22: 1992 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,33g
 
106,76g
 
130,19g
- -
sø 21: 1256 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,52g
 
89,98g
 
93,27g
- -
lø 20: 3000 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
169,89g
 
148,83g
 
216,26g
- -
fr 19: 2097 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
123,35g
 
73,99g
 
180,74g
- -
to 18: 2062 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,15g
 
172,21g
 
163,28g
- -
ti 16: 1582 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,60g
 
45,99g
 
194,48g
- -
ma 8: 2573 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,44g
 
109,61g
 
284,59g
- -
lø 6: 743 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,23g
 
33,44g
 
52,93g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.