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julialchf's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

maj 2024

on 22:

1053 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,78g		81,77g		41,72g

-

-

sø 19:

1543 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,81g		92,47g		64,00g

-

-

lø 18:

1405 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,05g		63,79g		108,00g

-

-

fr 17:

1412 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,23g		78,03g		122,13g

-

-

to 16:

734 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,72g		72,36g		9,00g

-

-

on 15:

1033 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,34g		65,33g		54,00g

-

-

ti 14:

929 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2644,48g		62,49g		58,57g

-

-

ma 13:

1295 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,37g		48,11g		182,80g

-

-

sø 12:

1323 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,03g		89,96g		77,65g

-

-

lø 11:

1340 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,42g		98,30g		62,56g

-

-

fr 10:

1185

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,25g		78,20g		94,92g

-

-

to 9:

1717 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,37g		79,62g		218,71g

-

-

on 8:

1309 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,65g		58,51g		120,72g

-

-

ti 7:

918 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,23g		65,08g		45,99g

-

-

ma 6:

801 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,65g		55,66g		33,96g

-

-

sø 5:

1225 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,53g		67,61g		87,85g

-

-

lø 4:

1365 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,15g		98,12g		65,97g

-

-

fr 3:

1154 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,61g		77,77g		68,67g

-

-

november 2023

lø 18:

1769 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,98g		78,20g		213,20g

-

-

fr 17:

1690 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,47g		73,17g		238,25g

-

-

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