rita santana55's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 737 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,05g
 
44,12g
 
54,28g
- -
ma 23: 1097 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,37g
 
64,68g
 
97,93g
2517*  1420
sø 22: 1253 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,28g
 
68,70g
 
112,04g
- -
august 2024
fr 30: 333 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,90g
 
13,94g
 
43,20g
- -
to 29: 763 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,08g
 
33,22g
 
76,16g
- -
on 28: 507 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,85g
 
23,50g
 
81,17g
2392*  1885
ti 27: 821 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,22g
 
37,43g
 
105,88g
2535*  1714
ma 26: 507 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,79g
 
33,57g
 
57,16g
- -
on 14: 1212 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,50g
 
50,87g
 
166,12g
2538*  1326
ma 12: 965 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,68g
 
45,35g
 
116,68g
2576*  1611
juni 2024
ma 10: 695 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,34g
 
48,27g
 
81,57g
- -
april 2024
ti 30: 217 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,05g
 
7,74g
 
34,31g
- -
januar 2024
ma 29: 1075 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,49g
 
42,07g
 
129,10g
2487*  1412
to 11: 529 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,87g
 
19,10g
 
80,91g
- -
on 10: 998 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,11g
 
44,14g
 
123,27g
- -
ti 9: 903 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,21g
 
52,59g
 
120,67g
- -
ma 8: 994 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,32g
 
49,51g
 
133,34g
- -
on 3: 246 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,36g
 
14,09g
 
13,65g
- -
november 2023
to 9: 691 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,15g
 
56,98g
 
79,53g
- -
oktober 2023
ti 24: 1014 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,47g
 
45,92g
 
88,54g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.