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Marik14's Kost Kalender - Oversigt

Marik14's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2015

lø 10:

1956

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,30g		111,75g		235,79g

-

-

fr 9:

1957

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,55g		126,56g		184,73g

-

-

to 8:

1522

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,82g		111,23g		155,48g

-

-

on 7:

1448

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,89g		121,48g		113,97g

-

-

ti 6:

1928

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,43g		106,65g		268,08g

-

-

ma 5:

1321 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,32g		103,71g		113,92g

-

-

sø 4:

1333 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,02g		130,14g		95,91g

-

-

lø 3:

2194

129%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
125,06g		126,37g		163,11g

-

-

fr 2:

1939

114%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,72g		155,90g		241,29g

-

-

to 1:

1657

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,83g		122,02g		176,41g

-

-

september 2015

on 30:

1365

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,14g		94,49g		148,07g

-

-

ti 29:

1214

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,10g		118,09g		111,86g

-

-

ma 28:

1344

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,10g		100,29g		178,28g

-

-

sø 27:

1122

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,73g		114,14g		103,66g

-

-

fr 11:

522 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,23g		29,28g		62,59g

-

-

to 10:

1716 *

114%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,92g		121,55g		212,65g

-

-

on 9:

1450

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,73g		126,71g		134,92g

-

-

ti 8:

1769

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,43g		143,16g		167,80g

-

-

august 2015

to 20:

413 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,60g		18,50g		49,37g

-

-

on 19:

1536

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,97g		116,77g		163,01g

-

-

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