Nathan Ramires's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2021
ti 26: 786 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,82g
 
28,40g
 
142,27g
- -
februar 2018
fr 9: 1808 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,05g
 
96,82g
 
144,62g
3481*  1673
januar 2018
fr 26: 1062 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,26g
 
42,89g
 
155,62g
3453*  2391
on 24: - - 3549* -
sø 21: 609 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,45g
 
19,26g
 
97,81g
3474*  2865
lø 20: 1302 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,23g
 
49,85g
 
135,84g
3520*  2218
fr 19: 536 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,76g
 
10,66g
 
108,59g
- -
to 18: 143 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,40g
 
8,91g
 
27,41g
3536*  3393
on 17: 902 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,82g
 
51,94g
 
116,08g
3264*  2362
ti 16: 954 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,13g
 
40,23g
 
155,16g
3454*  2500
ma 15: 1065 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,91g
 
73,79g
 
82,27g
3289*  2224
sø 14: 3917 * 187%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
133,46g
 
163,67g
 
366,98g
3289*  628
lø 13: 1106 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,50g
 
47,45g
 
148,66g
3289*  2183
fr 12: 2032 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,42g
 
160,66g
 
69,25g
3673*  1641
to 11: 1097 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,93g
 
66,59g
 
126,40g
3558*  2461
on 10: 1081 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,59g
 
69,09g
 
134,82g
3639*  2558
november 2017
to 23: 1007 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,43g
 
51,74g
 
126,10g
- -
fr 10: 969 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,81g
 
34,62g
 
104,20g
3167*  2198
oktober 2017
ti 31: 272 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,40g
 
13,08g
 
30,76g
3167*  2895
ma 30: 754 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,63g
 
31,78g
 
55,43g
3167*  2413
sø 29: 1140 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,42g
 
48,90g
 
95,97g
3167*  2027
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.