Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ALENA8971
Kost Kalender
september 2024
ALENA8971's Kost Kalender - september 2024
ALENA8971's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
588 Kal
(
Fedt:
24,18g,
Protein:
28,55g,
Kulhyd.:
65,05g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
2938 Kal
(
Fedt:
120,92g,
Protein:
142,75g,
Kulhyd.:
325,26g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1655*
-
2
-
-
3
620*
-
4
-
-
5
112*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
363*
-
12
188*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
42%
af GDA*
(588 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (37%)
Protein (19%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (06 aug 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
